{"id":47,"date":"2015-09-23T17:04:09","date_gmt":"2015-09-23T17:04:09","guid":{"rendered":"http:\/\/dellavitawater.com\/?p=47"},"modified":"2015-12-19T20:35:09","modified_gmt":"2015-12-19T20:35:09","slug":"healthy-balance","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/dellavitawater.com\/esp\/healthy-balance\/","title":{"rendered":"Los 10 beneficios de beber agua alcalina"},"content":{"rendered":"

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2. Ayuda a la digesti\u00f3n \u2013 Beber agua durante la comida ayuda a tu cuerpo a absorber y digerir mejor los alimentos. Todo comienza en la boca. El agua ayuda a producir m\u00e1s saliva y ayuda a transportar los alimentos a lo largo de todo el tracto digestivo. Trabaja de la mano con la fibra para ayudar a limpiar los desechos de tu cuerpo y tambi\u00e9n mejora tu metabolismo.<\/p>\n

3. Incremento de la concentraci\u00f3n \u2013 El cerebro consiste de 90% de agua. As\u00ed que la mayor\u00eda de nosotros que no bebemos suficiente agua alcalina \u00a0estamos privando a nuestro cerebro de lo que m\u00e1s necesita, el agua. Bebiendo m\u00e1s agua mejoras tu capacidad de concentraci\u00f3n, de procesar informaci\u00f3n, y el estado de alerta.<\/p>\n

4. Dolores de cabeza \u2013 Una de las principales causas de los dolores de cabeza es la deshidrataci\u00f3n. Esta es una de las \u00e1reas donde el agua alcalina brilla. El agua alcalina aumenta la hidrataci\u00f3n de tu cuerpo debido a sus grupos m\u00e1s peque\u00f1os de mol\u00e9culas.<\/p>\n

5. P\u00e9rdida de Peso \u2013 Beber agua es muy bueno para la p\u00e9rdida de peso por un par de razones. El agua es un excelente supresor del hambre. Tambi\u00e9n el agua ayuda a incrementar tu metabolismo, lo que te ayuda a quemar calor\u00edas. Por otra parte el agua alcalina equilibra el pH de tu cuerpo y con ello los desechos \u00e1cidos encapsulados en grasa almacenados en tu cuerpo, para protegerlo, ya no tienen raz\u00f3n de ser.<\/p>\n

6. Anti envejecimiento \u2013 Esta es una gran ventaja del agua alcalina. Debido a su naturaleza el agua alcalina contiene una gran cantidad de antioxidantes. Lo que estos antioxidantes hacen es que buscan y destruyen a los da\u00f1inos radicales libres en tu cuerpo que son una de las principales causas de envejecimiento, y causantes de enfermedades degenerativas.<\/p>\n

7. Aumento de energ\u00eda \u2013 El agua en el cuerpo es fundamental para una mejor circulaci\u00f3n. Los niveles de ox\u00edgeno en el torrente sangu\u00edneo se incrementan cuando el cuerpo ha sido bien hidratado. Existe entonces m\u00e1s ox\u00edgeno disponible para quemar las grasas que es el ingrediente cr\u00edtico en la producci\u00f3n de energ\u00eda.<\/p>\n

8. Mayor resistencia a las enfermedades \u2013 Existe una condici\u00f3n que se presenta si constantemente no bebemos suficiente agua. Se le conoce como deshidrataci\u00f3n celular cr\u00f3nica. En esa condici\u00f3n, tu cuerpo est\u00e1 en un constante estado de deshidrataci\u00f3n a nivel de cada c\u00e9lula. Esto nos deja en un estado de vulnerabilidad que hace que los ataques de las enfermedades debiliten a\u00fan m\u00e1s nuestro sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n

9. Desintoxicaci\u00f3n \u2013 Mantenerse bien hidratado ayuda a tu cuerpo a eliminar toxinas nocivas. Uno de los mayores filtros en nuestro cuerpo son nuestros ri\u00f1ones. Los ri\u00f1ones dependen del agua para que puedan trabajar a su m\u00e1ximo rendimiento. A medida que envejecemos nuestra capacidad de filtrar a trav\u00e9s de los ri\u00f1ones disminuye, lo que hace que beber cantidades adecuadas de agua sea a\u00fan m\u00e1s fundamental para una adecuada desintoxicaci\u00f3n del organismo.<\/p>\n

10. Menor riesgo de enfermedades del coraz\u00f3n \u2013 Las investigaciones han demostrado que las personas que beben suficiente agua alcalina \u00a0tienen menos probabilidades de padecer un ataque card\u00edaco o enfermedades coronarias. Se ha demostrado que el beber suficiente agua \u00a0alcalina es muy ben\u00e9fico para la salud del coraz\u00f3n.<\/p>\n<\/body>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"